新潟ラプソディー

40肩?

40肩?ではなく、50肩です。
11月は忙しくまともに帰ることができませんでした。土日も仕事や他のことでつぶれてしまい。カメラを持つこともなく、紅葉もついに1回も撮りに行くことができませんでした。

その影響か、おそらくパソコンを使う姿勢のせいで、50肩になって、腕を上げることができないどころか、寝返りを打つことさえ痛みを覚えます。

痛いときは動かさない方がよいと言いますが、一日も早く忘れたくて動かしてしまいます。

どなたか良い改善方法を知りませんか。
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by ozemu | 2008-11-28 22:32 | 出来事